수상인명구조요원(라이프가드) 신규자 교육과정은?
수상인명구조요원(라이프가드)를 취득하는 사람이
제일 궁금한 것은?
아마도
비용보다는
"교육일정이 어떻게 되지~?" 이다.
그리고
"수영은 어느 정도 해야 하나?"이다.
오늘은 실전 경험에서
얻은 내용들을 설명드리고자 한다.
교육일정(어떠한 식으로 진행되는가?)
일단 총 5일, 40시간을 채워야 가능하다.
그런데 강사들 이야기로는 중간에 일부 시간만 수료해도 된다고 하는데...
뭐.. 그것이 중한가요?
어차피 받는 거 40시간 받는 게 좋죠~
5일의 40시간을
직장인을 위해서 친절하게 나눠주었다.
주말반과 평일반으로~
평일반은 말 그대로 평일날 진행하며
하루 일과를 수영으로 시작해서 수영으로 끝내는 것이다.
그리고 주말반은
토/일, 다음 주 금/토/일
이런 식으로 2주 동안 진행되는 과정이다.
직장인은 1일만 휴가 내면 참여가 가능한 자격증 과정이기 때문에
주말반을 선호한다.
제가 여수에서 받았던 교육일정표는 이러했죠~
이론 4시간, 실습 36시간은 고정으로 알고 있어요~
그리고 가르치는 기관마다 조금씩의 교육방법 진행방향 등 다르겠죠?
아무튼... 이론 수업을 제외하고는
그냥 하루종일 수영해서 힘들다는 것만ㅠㅠ
수영을 못해도 취득과정 참여가 가능한가?
참여는 당연히~~~ 가능하죠 ㅋㅋ
1일 차 첫 시간에 참여가 끝나느냐,
아니면 5일 동안 참여하느냐는...
1일 차 시작 이전에 최초평가에서 결정됩니다.
즉, 지원은 누구나이지만
교육을 받을 수 있는지 여부는 수영을 어느 정도 하는지 보고 판단한다는 겁니다.
최초평가 항목은 뭔가요?
최초평가의 항목은
교육받는 기관 그리고 장소마다 다릅니다.
일단 처음에 자유형 100m, 평영 100m, 잠영은 20m 가능한지 봅니다.
평소에 수영을 했던 사람들이라면 "이거야 뭐~ " 하시는데...
사실 연달아서 계속하라고 하면 엄청 힘들어합니다.
최종평가는 어떠한가요?
평가 기준을 알려주지 않아서 모르겠어요 ㅠ
그런데 여수(해양소년단)에서 받은 평가는 이러했어요~
1. 자유형, 평영 80m(두 개 영법 중 하나 선택)
2. 누워평형, 횡영으로 4kg 중량물 20m(두 개 영법 중 하나 선택)
3. 트루젠 20m
4. 잠영 20m
5. 맨몸 수상구조(입수법, 접근법, 풀기, 구조법, 운반법)
6. 입영
7. 필기시험
8. 심폐소생술
1~3번은 시간제한이 있는데...
시간을 알려주지 않아서 모르겠어요 ㅠ
최초 시작이전에
100m 기준을 비율로 해서 80m 시간으로 바꾼다고만 들었습니다.
그리고 사람들이 제일 많이 탈락하는 6번!!!!
입영은 양손 손목을 수면 밖으로 빼서 2분 이상을 버텨야 합니다.
평가... 쉽지 않아요~
자격증 취득과 관련한 개인적 의견은?
힘든 사관학교를 졸업하고
군대를 장기간 복무하고 나왔는데...
사관학교 생각이 났습니다 ㅠ
20대 초반에는 체력도 좋고 그냥 남들이 하니깐 버텼죠...
30대 후반에 평일반으로 이걸 하려니...
두 번째 날에 이건 아니다 싶어서 숙소에서 짐을 챙겼다, 풀었다 반복했습니다.
확실하게 느낀 건...
수영장 풀을 50m로 가면 힘들고,
수영장의 발이 닿지 않는 수영장은 더더욱 힘듭니다.
일단 거르는 게 좋아요~
또...
주말반으로 신청하시는 걸 추천합니다.
하루종일 물에 있으면 어린 친구들도 힘들어합니다.
체력이 회복되지 않은 상태에서 계속해서 무리하면 최종평가도 힘듭니다.
마지막은...
연습할 때 수영 중간에 일어서면 안 됩니다.
중간에 일어서는 건 버릇입니다.
죽겠더라고 무조건 다 해보세요~
같이 받는 학생들도 연습 때 중간에 멈추던 애들은
평가에서도 똑같더라고요~